Estilo de vida

Volví a mi practica de yoga y recuperé mi fuerza

En septiembre del año pasado tuve un encuentro con Carlos Frione, mi maestro de yoga, en el Nômade Tulum. Gracias a él y a un retiro sublime, retomé mi práctica y siento que hoy estoy más fuerte que nunca. Física y espiritualmente.

Hace 6 meses grabamos este video en el estudio de yoga de Las Musas en José Ignacio, Uruguay, con el fin de acercarlos al Ashtanga yoga. Es una práctica modificada que sirve para cualquier nivel. Cada uno se lleva hasta donde puede ir sin lastimarse.

Paola Turbay

Gracias a @carlosfrione @nomadetulum y @lasmusas.u

4 thoughts on “Volví a mi practica de yoga y recuperé mi fuerza

  1. Cristina Dueñas dice:

    Espectacular este vídeo muy tesa Paola yo comencé hace 2 meses y no me imagino cuando llegaré a ese nivel. Felicidades

  2. Felicidades Paola !!

    Es muy grato encontrarle a pie limpio sobre el mat.

    Muchos le conocimos en taconea sobre alfombras.

    Buenas Vibras !!

  3. Adriana dice:

    Me encanto ese vídeo de yoga, difícil para mi pero lo intentaré! Paola gracias por j apurar a tantán mujeres a ser mejores h a querer den a sí mismas.

  4. Margarita dice:

    Paola Hermosa, me encantó el video, comencé hace poco en esta práctica a la cual le he recibido maravillosos aportes para mi Ser. Gracias por tomarte el tiempo en hacerlo e inspirarnos a continuar mejorando. Un saludo cariñoso de vital gratitud

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