La cercanía del día de la madre me ha puesto a pensar sobre el significado de la palabra mamá. Lo primero que se me viene a la cabeza es ¨madre no hay sino una¨, una de las frases de cajón más populares desde que tengo memoria. Entonces pienso en mi mamá, a quien tanto agradezco […]
Aunque la pandemia nos encerró y nos permitió relajarnos en nuestro arreglo personal, el 8 de marzo seguiremos celebrando nuestro #DiaSinMaquillaje para reforzar la importancia de sentirnos cómodas en nuestra piel. Hace 5 años institucionalízamos este día con el fin de tomarnos un momento para volver intencionalmente a la esencia; para hacer un detox facial, […]
Llegamos a la última etapa del 2020 y para nadie es un secreto que este año fue poco común. Aun así nos desprendimos de cosas innecesarias y aprendimos muchas cosas interesantes, sobre todo acerca de nosotros mismos y nuestro hogar. Fue un periodo lleno de cambios en nuestras rutinas, en la forma de cuidarnos, en […]
Desde que abrimos los ojos al despertar y hasta que nos acostamos en la noche, nuestros días están enmarcados entre agendas y actividades por hacer. En la alimentación, el deporte, nuestro trabajo y hasta en el disfrute de nuestro tiempo libre, existen formas de hacer las cosas que nos permiten tener control sobre nuestras necesidades […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] En febrero de 2008 recibí una de las noticias más duras de mi vida. Mi amiga del alma me llamó para contarme que le habían diagnosticado cáncer de seno – triple negativo. Aunque siempre entendí que todas podemos ser víctimas, jamás pensé que lo fuera a vivir de una manera tan cercana y, en […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Después de cinco años de haberlo lanzado, el Photofinish sigue siendo uno de mis productos estrella. Sin embargo, hay muchos que aún se preguntan de qué se trata y por qué le dicen la Milagrosa. Aquí les cuento porqué. [/vc_column_text][vc_column_text]Mi reinado y vida laboral empezó en los 90 ‘s, la era de la exageración […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existen todo tipo de regalos. Regalos útiles, regalos oportunos, regalos que van al “clóset de regalos” y REGALOS QUE ENAMORAN. Estos últimos son los detalles con los que uno sueña para celebrar el día del Amor y la Amistad.[/vc_column_text][vc_column_text]En diciembre, una amiga me regaló un aceite corporal para usar en la ducha. Después de dos […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La sabiduría ancestral de poner en la mesa lo que sale de la tierra [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Cómo cambian las cosas. Cuando voy al mercado y veo que la levadura y el polvo de hornear están siempre agotados (algo que jamás sucedía), intuyo que hay más panaderos en casa que antes. Cuando entro a un vivero […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La comida thai (Tailandesa) puede ser de mis favoritas. Es fresca, saludable, de sabores explosivos y fácil de preparar. Hace 28 años fui a Tailandia por primera vez cuando representé a Colombia en Miss Universo. ¡Que suerte la mía! Un país fascinante, amable, exótico y lleno de color y sabor. Fue mi primera experiencia comiendo […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En septiembre del año pasado tuve un encuentro con Carlos Frione, mi maestro de yoga, en el Nômade Tulum. Gracias a él y a un retiro sublime, retomé mi práctica y siento que hoy estoy más fuerte que nunca. Física y espiritualmente. Hace 6 meses grabamos este video en el estudio de yoga de Las […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Este mes les tengo una misión: Operación papacito. Juntas, vamos a sacar lo mejor de esos hombres que tanto nos queremos. Aquí clasifican novios, amigos, esposos y obvio… PAPÁS. No es un tema de vanidad, como muchos creen. Dadas las circunstancias actuales del planeta (alta contaminación y rayos del sol que entran sin mediación de […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El 20 de febrero de 2018, publiqué una foto mostrando mi pitillo de acero portátil para hablar de los 500 millones de pitillos que se usaban a diario en los Estados Unidos. Hoy deben ser más. La reacción tan contundente de los que leyeron mi mensaje, me mostró el interés que tenemos todos por buscar […]
